NDP Photo Agency
Τα μυστικά ομορφιάς της Κατερίνας Λέχου δεν κρύβονται σε "μαγικά φίλτρα” αλλά στην ισορροπία. Μια ισορροπία ανάμεσα στη φροντίδα του σώματος, τη διαύγεια του μυαλού και τη θετική στάση ζωής.
Φροντίδα από μέσα προς τα έξω
Η ίδια έχει παραδεχθεί ότι δεν πιστεύει σε υπερβολές. Προτεραιότητά της είναι η ισορροπημένη διατροφή, με έμφαση στα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά και το καλό ελαιόλαδο. Αποφεύγει τα τηγανητά και τη ζάχαρη, ενώ δίνει μεγάλη σημασία στην καλή ενυδάτωση. Ένα μεγάλο ποτήρι νερό το πρωί και αφεψήματα βοτάνων κατά τη διάρκεια της ημέρας αποτελούν μέρος της ρουτίνας της.
Minimal αλλά στοχευμένη skincare ρουτίνα
Δεν επιλέγει περίπλοκες ρουτίνες ομορφιάς. Η φροντίδα της βασίζεται σε τρία βήματα: καθαρισμός, ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία. Το αντηλιακό είναι το προϊόν που δεν λείπει ποτέ από την τσάντα της, είτε πρόκειται για χειμώνα είτε για καλοκαίρι. Επιπλέον, αγαπά τα φυσικά έλαια για το πρόσωπο, όπως το αμυγδαλέλαιο, που εφαρμόζει το βράδυ πριν τον ύπνο.
Δες περισσότερα στο madamefigaro.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
