iStock
Σίγουρα όταν χτενίζουμε τα μαλλιά μας και ξαφνικά παρατηρούμε στη βούρτσα μας την απώλεια αρκετών τριχών, είναι ανησυχητικό. Ωστόσο, αυτό, ως προς ένα σημείο, είναι φυσιολογικό και αποτελεί ένα φαινόμενο με το οποίο όλες κατά καιρούς ερχόμαστε αντιμέτωπες, καθώς η αλλαγή των εποχών μπορεί να γίνει η αιτία που αυξάνει την τριχόπτωση. Και επειδή γνωρίζουμε ότι μεταξύ του έντονου άγχους και τις αλλαγές του καιρού, πολλές φορές είναι δύσκολο να εντοπίσουμε την πραγματική αιτία της πιο έντονης τριχόπτωσης, πριν αρχίσουμε να πανικοβαλλόμαστε πρέπει να πούμε ότι, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι φυσιολογικό να χάνουμε έως και 100 τρίχες την ημέρα. Αυτό μπορεί να ακούγεται πολύ, αλλά αν σκεφτούμε ότι κατά μέσο όρο το κεφάλι μας, φιλοξενεί 100.000 τρίχες, ίσως αυτό είναι καθησυχαστικό.
Τι μπορούμε να κάνουμε, λοιπόν, σε πρώτη φάση; Καθώς κάθε λεπτομέρεια στη hair-care ρουτίνα μας έχει ξεχωριστή σημασία, με το λούσιμο να αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα steps, είναι σημαντικό να επιλέξουμε και τα κατάλληλα προϊόντα, αποφεύγοντας κάποια στοιχεία στα σαμπουάν, τα οποία είναι γνωστό ότι συμβάλουν στη τριχόπτωση. Ποια είναι αυτά; Κράτα σημειώσεις!
Σιλικόνες:
Οι σιλικόνες, που βρίσκονται συνήθως στα σαμπουάν, συχνά απεικονίζονται ως ωφέλιμες λόγω της ικανότητάς τους να ενισχύουν τη λάμψη και τη γυαλάδα, ωστόσο υπάρχει και η αρνητική τους επίδραση στην υγεία του τριχωτού της κεφαλής καθώς μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά του να απορροφά το απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Πώς ακριβώς; Επικαλύπτοντας το τριχωτό της κεφαλής το εμποδίζουν να λάβει άλλα θρεπτικά στοιχεία και αυτό ενισχύει στην τριχόπτωση.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
