απλοί υδατάνθρακες

Πεμ, 15 Οκτ 2020
Τετ, 14 Οκτ 2020

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να καταναλώσω τους υδατάνθρακες;

Υπάρχει σωστή ώρα και σωστός τρόπος κατανάλωσης των υδατανθράκων;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE