Αν έχεις μόνο 1 λεπτό για άσκηση σήμερα, τότε κάνε αυτή την άσκηση.
Μία super, δυναμική άσκηση και πώς θα την κάνεις σωστά για μεγαλύτερο όφελος!
Τεύχος Μαΐου 2022
Get our monthly recap with the latest news, articles and resources.