άσκηση εμμηνόπαυση

Τρι, 07 Σεπ 2021

Συμπτώματα εμμηνόπαυσης: Φυσικές λύσεις για τις εξάψεις, τον νυχτερινό ιδρώτα, την κούραση, τα νεύρα

Ανακάλυψε εδώ 4 φυσικές λύσεις -με επιστημονικές αποδείξεις- για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 17 Φεβ 2021

Πλειομετρικές ασκήσεις: Αυτή είναι η καλύτερη προπόνηση για την εμμηνόπαυση

Αυτές οι πλειομετρικές ασκήσεις μπορούν να ενσωματωθούν πολύ εύκολα σε ένα πρόγραμμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE