ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡΗ

Τρι, 13 Αυγ 2024

Ψάχνεις για πρόκληση; Το Rucking είναι για εσένα!

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Η γυμναστική rucking θα σου λύσει τα χέρια, αφού μπορείς να την κάνεις παντού!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 23 Νοε 2023

Cardio & βάρη: Κάψε λίπος με αυτό το εύκολο combo

Μάθε τον συνδυασμό άσκησης που εγγυάται απώλεια λίπους και βάρους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ