διατροφή και καρδιά

Τετ, 22 Σεπ 2021

Αγαπάς τα γαλακτοκομικά; Κι αυτά... αγαπούν την καρδιά σου!

Καλά νέα αν λατρεύεις το γάλα, το τυρί και το γιαούρτι: Νέα έρευνα τα "αθωώνει" αναφορικά με τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 12 Αυγ 2021

Τροφές ασπίδα για την καρδιά: Ένα ενδεικτικό ημερήσιο μενού με 3 συνταγές που κάνουν καλό

Τρεις νόστιμες συνταγές για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό μόνο με τροφές που κάνουν καλό στην καρδιά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ