ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΕΛΛΕΙΨΕΙΣ

Τρι, 09 Δεκ 2025

Οι 12 πιο συχνές διατροφικές ελλείψεις στις γυναίκες - plus τι πρέπει να τρως

Μάθε ποιες ελλείψεις εμφανίζονται πιο συχνά στις γυναίκες και πώς μπορείς να τις στηρίξεις μέσα από τη διατροφή σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 29 Ιαν 2025
Τρι, 23 Απρ 2024

Οι 4 πιο συχνές διατροφικές ελλείψεις σύμφωνα με το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής

Όλες έχουμε κάποιες διατροφικές ελλείψεις. Ο Γιάννης Χρύσου, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, πρόεδρος του ΕΙΔ αποκαλύπτει ποιες είναι αυτές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE