Ειρήνη Λάμπρου
Παρ, 06 Ιαν 2023
Πόνοι περιόδου, φούσκωμα, πονοκέφαλος: Οι ασκήσεις που θα σε ανακουφίσουν
Δες πως μπορείς να διώξεις τους πόνους της περιόδου με ασκήσεις πιλάτες και ακόμη πως μπορείς να ανακουφιστείς από τον πονοκέφαλο, το φούσκωμα ή τη μελαγχολία.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πεμ, 02 Δεκ 2021
Γυμνάζομαι, τρώω σωστά, αλλά δε χάνω βάρος και έχω πάντα πρησμένη κοιλιά
Τι μπορεί να συμβαίνει αν τα κάνεις όλα σωστά αλλά δε βλέπεις το αποτέλεσμα που θες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE