ΑΙΣΘΗΜΑ ΠΕΙΝΑΣ
Σαβ, 08 Νοε 2025
Πώς η γκρελίνη και η λεπτίνη επηρεάζουν την πείνα και το βάρος σου;
Ανακάλυψε πώς δύο μικρές ορμόνες καθορίζουν την όρεξη, τον κορεσμό και τη διαχείριση του βάρους σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 19 Νοε 2024
Γιατί πονάει το στομάχι μας όταν δεν τρώμε;
Η παράλειψη γευμάτων μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα πείνας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 13 Ιουν 2021
Μόλις έφαγες και πεινάς πάλι; Ποια είναι τα λάθη που κάνεις και πώς να τα αντιμετωπίσεις
Τελείωσες μόλις το φαγητό σου και η επόμενη σκέψη είναι "και τώρα τι θα φάμε"; Θέλει το σώμα σου να σου πει κάτι ή μήπως κάνεις κάποιο λάθος με τις διατροφικές σου συνήθειες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 04 Απρ 2017
Ορμόνη που βρέθηκε στα οστά «κόβει» την όρεξη και μειώνει το βάρος!
Η ορμόνη, που ονομάζεται λιποκαλίνη 2, ενεργοποιεί τους νευρώνες στον εγκέφαλο που είχαν προηγουμένως συνδεθεί με την καταστολή της όρεξης.
