γυμναστική και μνήμη

ασκήσεις για στήθος
Μνήμη, εγκυμοσύνη, μυαλό: Να πώς θα τα βελτιώσεις με την άσκηση

Οι πρόσφατες έρευνες ανέδειξαν τουλάχιστον 3 σημεία που η άσκηση βοηθά στην καλή υγεία! Δες τι λένε οι ερευνητές.

ρυτίδες στο πρόσωπο
Νέα έρευνα: Η ήπια γυμναστική «προπονεί» και το μυαλό σου!

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η ήπια άσκηση μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στη βελτίωση της μνήμης αλλά και σε άλλα σχετιζόμενα με την ηλικία προβλήματα του εγκεφάλου.

#shapegreece