ιαπωνική άσκηση
Δευ, 12 Φεβ 2024
3 ασκήσεις made in Japan που εξαφανίζουν το κοιλιακό λίπος
Αν θέλεις να αποκτήσεις πιο επίπεδη κοιλιά, δοκίμασε αυτές τις απλές ιαπωνικές ασκήσεις.
Παρ, 24 Νοε 2023
RadioTaiso: Η 5λεπτη άσκηση που κάνουν οι Ιάπωνες κάθε μέρα - και φτάνουν στα 100!
Tο μυστικό για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή βρίσκεται στην Ιαπωνία!
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ