καλύτερο τρέξιμο

Δευ, 28 Ιουν 2021

Τρέξιμο: Τα do’s and don’ts των αρχάριων

Και πρόγραμμα 10 εβδομάδων για αρχάριους με τρέξιμο και περπάτημα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 11 Ιουν 2021
Τετ, 16 Δεκ 2020

Ποια είναι τα μυστικά για καλύτερο τρέξιμο;

Είτε ξεκινάς τώρα τρέξιμο είτε είσαι ήδη δρομέας, αυτές οι συμβουλές θα σε βοηθήσουν.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ