κρυμμένα λαχανικά

Πεμ, 18 Ιουλ 2019

Μπέργκερ γαλοπούλας: Ένα υγιεινό μπέργκερ με πολλά «κρυμμένα» λαχανικά

Πόσα λαχανικά κρύβονται μέσα σε ένα μπιφτέκι; Πολλά! Καρότο, πιπεριά, κρεμμύδι, ντομάτα, κολοκυθάκι.

Παρ, 17 Μαϊ 2019

Έχεις δοκιμάσεις να βάλεις κρυμμένα λαχανικά ακόμα και στις μπάρες σου και να μειώσεις τη ζάχαρη από τα φρούτα;