Λίζα Βάρβογλη

Δευ, 15 Νοε 2021

13 tips για να αντιμετωπίσεις μια κρίση πανικού ή έντονο άγχος

Δες εδώ συμβουλές για να αντιμετωπίσεις άμεσα μια κρίση πανικού αλλά και για να μάθεις να διαχειρίζεσαι το άγχος σου μακροπρόθεσμα.

Τετ, 24 Απρ 2019

Η κρίση πανικού είναι μια διαταραχή που αφορά όλο και περισσότερες από εμάς. Μάθε τα συμπτώματα, τα αίτια και πώς θα τις αντιμετωπίσεις.