ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΑΠΑΝΤΕΛΗ

Σαβ, 06 Σεπ 2025

Καλό αποκαλόκαιρο! 5 τρόποι να ξεκινήσεις τη νέα σεζόν με ηρεμία και ισορροπία

Πώς θα εξισορροπήσεις τις ενέργειες Yin και Yang σε σωματικό και συναισθηματικό επίπεδο.

Δευ, 11 Νοε 2024
Δευ, 07 Οκτ 2024

Είμαι δασκάλα yoga και σου δείχνω 5 τρόπους να εναρμονιστείς με το φθινόπωρο

Από τη διατροφή μέχρι τον διαλογισμό, μάθε πώς θα εναρμονιστείς με την ενέργεια του φθινοπώρου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE