με τι μπορώ να αντικαταστήσω

Τετ, 03 Φεβ 2021

Πίτσα με βάση το κολοκυθάκι για ένα light και θρεπτικό αποτέλεσμα

Δοκίμασε αυτή την εναλλακτική βάση από λαχανικά στην πίτσα σου για ένα απόλυτα ελαφρύ το αποτέλεσμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 02 Φεβ 2021

Το aquafaba ή αλλιώς ο ζωμός ρεβιθιού είναι το must υλικό ακόμα και για τα γλυκά σου

Συνηθίζεις να πετάς στο νεροχύτη το νεράκι από τα βρασμένα ρεβύθια ή φασόλια. Να πώς θα το αξιοποιήσεις αν είσαι vegan!

Παρ, 05 Απρ 2019

Τελικά το acai berry έχει οφέλη; Αναλύουμε το μεγάλο διατροφικό trend

Σίγουρα θα έχεις δει αμέτρητα acai bowls στο Instagram, αλλά πόσα πραγματικά ξέρεις γι'αυτό το είδους μούρου, εκτός από το... φωτογενές χρώμα του;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE