ΝΗΣΤΕΙΑ 2025
Πεμ, 14 Αυγ 2025
Νηστίσιμο σοκολατένιο σνακ χωρίς ζάχαρη - με 4 υλικά
Απόλαυσε σοκολατένιο σνακ χωρίς ζάχαρη, τέλειο για τη νηστεία του Δεκαπενταύγουστου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 01 Αυγ 2025
Ξεκινάει η νηστεία του Δεκαπενταύγουστου: Νηστίσιμο, σοκολατένιο ρυζόγαλο χωρίς ζάχαρη
Την 1η Αυγούστου ξεκινάει η νηστεία για το "Πάσχα του καλοκαιριού" - Απόλαυσε αυτό το τέλειο, νηστίσιμο επιδόρπιο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 12 Απρ 2025
Συνταγή για τα πιο νόστιμα νηστίσιμα σουβλάκια - Θα τα λατρέψεις!
Δε θα καταλάβεις ότι δεν έχει κρέας!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 10 Απρ 2025
Νηστίσιμο κέικ με γεύση τσουρέκι χωρίς αλέυρι
Τρως λίγο και σε κρατάει χορτάτη για ώρες!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 25 Μαρ 2025
Συνταγή για κεφτεδάκια λαχανικών - Η πιο υγιεινή εκδοχή που έχεις δοκιμάσει
Ιδανικά και για την περίοδο της νηστείας!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 04 Μαρ 2025
Η καλύτερη ιδέα για νηστίσιμη μακαρονάδα λαχανικών
Αν έχει ξεμείνει από ιδέες είναι η καλύτερη επιλογή!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 03 Μαρ 2025
Σιμιγδαλένιος χαλβάς χωρίς ζάχαρη - η ιδανική συνταγή για τη νηστεία!
Ο πιο λαχταριστός σιμιγδαλένιος χαλβάς χωρίς ζάχαρη - υγιεινός και πανεύκολος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 21 Φεβ 2025
Το απόλυτο νηστίσιμο λαχανόρυζο - το extra υλικό που θα κάνει τη διαφορά!
Θα εμπλουτίσει το αγαπημένο λαχανόρυζο, όχι μόνο με γεύση αλλά και με θρέψη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 07 Φεβ 2025
Νηστεία 2025: Πότε ξεκινάει η Σαρακοστή; - Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται να τρως
Είναι και ένας τρόπος για ισορροπημένη διατροφή!
