ΟΡΜΟΝΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ
Κυρ, 30 Μαρ 2025
Αυξημένη κορτιζόλη: Συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Μάθε πώς λειτουργεί η κορτιζόλη και πώς να καταλάβεις εάν πράγματι επηρεάζει την υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 13 Απρ 2020
Πώς να μειώσω την κορτιζόλη; 8 τρόποι να μειώσεις την ορμόνη του άγχους
Βρήκαμε τις καλύτερες έρευνες που συστήνουν τρόπους να μειώσεις το άγχος και μάλιστα κατά συγκεριμένα ποσοστά! Μάσα τσίχλα! Κάνε γιόγκα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ