οστεοπόρωση και άσκηση

Παρ, 17 Σεπ 2021

Ποιες ασκήσεις βοηθούν στην πρόληψη της οστεοπόρωσης;

Και ποιες θα πρέπει να αποφύγεις; (Και άλλες συμβουλές για την πρόληψή της).

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 26 Σεπ 2019