ποια διαιτα να κανω

diet hopping
Diet Hopping: Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν πας από δίαιτα σε δίαιτα;

Από paleo σε vegan και μετά Dukan; Το Diet hopping είναι ένας νέος όρος που δημιουργήθηκε για να περιγράψει την τάση να ακολουθούμε κάθε νέα διατροφική «μόδα», με αποτέλεσμα να πηγαίνουμε από τη μία δίαιτα στην άλλη

καλύτερη δίαιτα
Τεστ: Ποια δίαιτα μου ταιριάζει; Βρες την καλύτερη δίαιτα για σένα!

Βρες την καλύτερη δίαιτα για σένα μέσα από ένα απλό τεστ έξι ερωτήσεων που θα σου λύσουν τα χέρια και θα σε βοηθήσουν να αναγνωρίσεις τις συνήθειες στο φαγητό σου.

5 κανόνες κοινοί σε όλες τις (καλές) δίαιτες
5 κανόνες κοινοί σε όλες τις (καλές) δίαιτες

Οι 5 κανόνες που είναι κοινοί σε όλες τις σύγχρονες, αποτελεσματικές δίαιτες.

Πώς δε θα κολλήσεις γρίπη και τι να κάνεις αν αρρωστήσεις
Αλκαλική διατροφή: Πόσα ξέρεις για τη δίαιτα με αλκαλικές και όχι όξινες τροφές;

Η αλκαλική διατροφή έχει κερδίσει πολλές celebrities, είναι όμως επιστημονικά αποδεδειγμένη; Και πώς λειτουργεί;

#shapegreece