πώς να κοιμηθώ

Βίντεο: Η τεχνική χαλάρωσης για το άγχος 4-7-8
Βίντεο: Η τεχνική χαλάρωσης για το άγχος 4-7-8

Είσαι συχνά πολύ στρεσαρισμένη για να κοιμηθείς; Κάνε αυτό το απλό τρικ και θα βλέπεις όνειρα γλυκά σε δευτερόλεπτα!

Δεν μπορείς να κοιμηθείς νωρίς; Πώς θα τα καταφέρεις
Δεν μπορείς να κοιμηθείς νωρίς; Πώς θα τα καταφέρεις

Θέλεις να κοιμηθείς νωρίς αλλά από το καλοκαίρι και μετά, τα μάτια σου δεν κλείνουν με τίποτα. Δες τους εναλλακτικούς τρόπους για να τα καταφέρεις.

#shapegreece