Τετ, 27 Απρ 2022
Πώς να βελτιώσω την ψυχολογία μου; Πώς να φτιάξουμε τη διάθεσή μας σε μόλις 1,5 ή 30 λεπτά
Μερικές εύκολες και γρήγορες τεχνικές για να το πετύχουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 25 Απρ 2022
Τρώω πολλά γλυκά, μπορεί να πάθω διαβήτη;
Απαντήσεις στις πιο συχνές απορίες για το διαβήτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Κυρ, 17 Απρ 2022
8 φυσικές λύσεις για τον πονοκέφαλο και την ημικρανία
Έλαια, βότανα, τροφές και άλλες φυσικές λύσεις να αντιμετωπίσεις τον πονοκέφαλο και την ημικρανία χωρίς φάρμακα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Σαβ, 19 Μαρ 2022
7 υγιεινές διατροφικές συνήθειες να ακολουθήσεις τώρα και για πάντα (έτσι θα είσαι υγιής και με ωραίο σώμα χωρίς κόπο)
Η σωστή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι κουραστική ούτε βαρετή. Αρκεί να υιοθετήσεις μερικές υγιεινές διατροφικές συνήθειες που θα αλλάξουν για πάντα τον τρόπο που αντιμετωπίζεις το φαγητό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 14 Φεβ 2022
Συνταγές για το δείπνο του Αγίου Βαλεντίνου με σαλάτα, σολομό και σοκολατένιο γλυκό
Σου προτείνουμε συνταγές για τα πιάτα που θα κάνουν ακόμα πιο ρομαντική και "ενδιαφέρουσα" τη βραδιά σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Σαβ, 12 Φεβ 2022
Συνταγές για δείπνο για δύο: 4 ιδέες για το μενού του Αγίου Βαλεντίνου
Πιάτα που εγγυώνται ότι η διαδρομή του έρωτα προς την καρδιά σας θα γίνει με τον πιο απολαυστικό τρόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Τρι, 08 Φεβ 2022
Απώλεια βάρους μόνο με περπάτημα: Πώς θα γίνει το περπάτημα η προπόνησή σου;
Το περπάτημα μπορεί να είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική γυμναστική, αρκεί να το κάνεις σωστά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Τρι, 04 Ιαν 2022
Ποιο στυλ και χρώμα μαλλιών σού ταιριάζει ανάλογα με το σχήμα του προσώπου σου
Το σχήμα του προσώπου σου είναι το πιο σημαντικό κριτήριο για να αποφασίσεις πώς θα κόψεις τα μαλλιά σου αλλά και πώς θα τα βάψεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 31 Δεκ 2021
Δυσπεψία και καούρες, hangover και δηλητηριάσεις: Πώς θα αντιμετωπίσεις συχνά προβλήματα των γιορτών
Μήπως το χριστουγεννιάτικο τραπέζι βλάπτει την υγεία; Δες εδώ τα μυστικά για να αποφύγεις τα προβλήματα των γιορτών
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 19 Νοε 2021
7 τροφές που εξασφαλίζουν νεανική εμφάνιση (οι top τροφές γεμάτες από τις βασικές βιταμίνες)
Εξασφαλίζουμε νεανική εμφάνιση για περισσότερα χρόνια από όσα προβλέπει η ημερομηνία γέννησής μας!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 22 Οκτ 2021
Πότε χρειάζεσαι πραγματικά ένα συμπλήρωμα διατροφής;
Πότε και για ποιούς λόγους είναι καλό να προσθέσεις στο διαιτολόγιό σου ένα συμπλήρωμα διατροφής;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
