Ελένη Καραγιάννη

Παρ, 07 Μαϊ 2021

Συνταγή για θρεπτικά μπισκότα με μπανάνα και βρώμη (χωρίς ζάχαρη)

Νόστιμα και πολύ θρεπτικά, αποτελούν μια πολύ υγιεινή επιλογή για το πρωινό σου όταν δεν έχεις χρόνο να ετοιμάσεις ένα κανονικό γεύμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Κυρ, 14 Μαρ 2021

Βίντεο: Η τεχνική χαλάρωσης για το άγχος 4-7-8

Είσαι συχνά πολύ στρεσαρισμένη για να κοιμηθείς; Κάνε αυτό το απλό τρικ και θα βλέπεις όνειρα γλυκά σε δευτερόλεπτα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Τρι, 23 Φεβ 2021

Οι καλύτεροι υδατάνθρακες για αδυνάτισμα

Έχουμε συνηθίσει να ακούμε ότι οι λέξεις «υδατάνθρακες» και «δίαιτα» δεν μπορούν ποτέ να μπουν στην ίδια πρόταση! Κι όμως, υπάρχουν κάποια είδη υδατανθράκων που διευκολύνουν την προσπάθεια για αδυνάτισμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 17 Φεβ 2021

Πόσο fit είναι... το μυαλό σου;

Δες τις απλές ασκήσεις για να έχεις πάντα μυαλό σε φόρμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 11 Φεβ 2021

Συνταγές για το δείπνο του Αγ. Βαλεντίνου με σαλάτα, σολομό και σοκολατένιο γλυκό

Σου προτείνουμε συνταγές για τα πιάτα που θα κάνουν ακόμα πιο ρομαντική και «ενδιαφέρουσα» τη βραδιά σας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 29 Ιαν 2021

The List by Clodist: 5 πανωφόρια που δεν πρέπει να λείπουν από τη γκαρνταρόμπα σου αυτή την εποχή

Ψάχνεις το τέλειο πανωφόρι; Συγκεντρώσαμε τις καλύτερες προτάσεις από το clodist.gr.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Κυρ, 24 Ιαν 2021

Φυσικές λύσεις για τα συμπτώματα του κρυολογήματος

Ακολούθησε αυτά τα απλά tips και ξεπέρασε πιο γρήγορα και αποτελεσματικά τα συμπτώματα του κρυολογήματος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Κυρ, 24 Ιαν 2021

5 τρόποι να κόψεις το τσιγάρο χωρίς να παχύνεις

Η σκέψη ότι είναι πιθανό να παχύνεις σε κρατάει ακόμα κολλημένη με μια εξαιρετικά βλαβερή για την υγεία σου συνήθεια; Τότε, ήρθε η ώρα να μάθεις ότι υπάρχουν τρόποι να κόψεις το τσιγάρο χωρίς να παχύνεις!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 20 Ιαν 2021
Δευ, 18 Ιαν 2021

Γιατί δεν μίλησε τότε; Τι απαντά η ειδικός στο ερώτημα που συχνά προκύπτει μετά από μια καταγγελία βιασμού

Η συγκλονιστική καταγγελία της Σοφίας Μπεκατώρου έφερε ξανά στην επικαιρότητα ένα θέμα που απασχολεί περισσότερες γυναίκες από όσες νομίζουμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Περισσότερα