Ελένη Καραγιάννη

Τρι, 14 Φεβ 2023

Συνταγές για το δείπνο του Αγίου Βαλεντίνου με σαλάτα, σολομό και σοκολατένιο γλυκό

Σου προτείνουμε συνταγές για τα πιάτα που θα κάνουν ακόμα πιο ρομαντική και "ενδιαφέρουσα" τη βραδιά σας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Σαβ, 31 Δεκ 2022

10 (πολύ) παράξενα συμπτώματα της εγκυμοσύνης

Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης είναι μερικές φορές αναπάντεχα! Αυτές τις αλλαγές στο σώμα και τη διάθεση, μάλλον δεν τις περιμένεις!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 30 Δεκ 2022

Δυσπεψία και καούρες, hangover και δηλητηριάσεις: Πώς θα αντιμετωπίσεις συχνά προβλήματα των γιορτών

Μήπως το χριστουγεννιάτικο τραπέζι βλάπτει την υγεία; Δες εδώ τα μυστικά για να αποφύγεις τα προβλήματα των γιορτών

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 30 Δεκ 2022

Μόνιμη απώλεια λίπους: Υιοθέτησε αυτές τις 10 συνήθειες

Υιοθέτησε αυτές τις δέκα απλές αλλά ουσιαστικές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά με ένα σταθερό και υγιεινό ρυθμό για να μην τα ξαναπάρεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 28 Νοε 2022

Πώς να φτιάξουμε τη διάθεσή μας σε μόλις 1,5 ή 30 λεπτά

Μερικές εύκολες και γρήγορες τεχνικές για να το πετύχουμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 28 Νοε 2022

Πότε μπορεί να χρειαζόμαστε ένα συμπλήρωμα διατροφής;

Πότε και για ποιούς λόγους είναι καλό να προσθέσουμε στο διαιτολόγιό μας ένα συμπλήρωμα διατροφής; Ποια τα πιθανά οφέλη για την υγεία και τι να προσέχουμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Κυρ, 20 Νοε 2022

Δέκα τροφές που δεν μπαίνουν στην κατάψυξη

Η ιδέα να καταψύχεις φαγητά είναι πολύ βολική, γιατί σου επιτρέπει να έχεις έτοιμο το γεύμα σου σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές που δεν μπαίνουν στην κατάψυξη. Μάθε ποιες είναι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 04 Νοε 2022

3 φυσικές λύσεις για τα συμπτώματα του κρυολογήματος

Τα απλά αυτά tips μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεράσουμε πιο γρήγορα και αποτελεσματικά τα συμπτώματα του κρυολογήματος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Τρι, 01 Νοε 2022

10 απλοί τρόποι να βελτιώσεις τη γονιμότητά σου

Ακολούθησε μερικές απλές συμβουλές για να αυξήσεις τις πιθανότητες να συλλάβεις πιο σύντομα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 31 Οκτ 2022

Τρώω πολλά γλυκά, μπορεί να πάθω διαβήτη;

Απαντήσεις στις πιο συχνές απορίες για το διαβήτη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Περισσότερα