ΣΟΚΟΛΑΤΑ

Τετ, 01 Οκτ 2025
Τετ, 03 Σεπ 2025
Πεμ, 14 Αυγ 2025

Νηστίσιμο σοκολατένιο σνακ χωρίς ζάχαρη - με 4 υλικά

Απόλαυσε σοκολατένιο σνακ χωρίς ζάχαρη, τέλειο για τη νηστεία του Δεκαπενταύγουστου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 11 Αυγ 2025

Γιατί σοκολατούχο γάλα είναι το καλύτερο ρόφημα αποκατάστασης - Τα δεδομένα αθλητικών διατροφόλογων

Το σοκολατούχο γάλα δεν είναι απλώς γευστικό -έρευνες δείχνουν ότι βοηθάει στην αποκατάσταση μετά την άσκηση, χάρη στην ιδανική αναλογία υδατανθράκων και πρωτεΐνης. Μάθε γιατί αξίζει να το δοκιμάσεις.

Τετ, 11 Ιουν 2025

Σοκολατένιο smoothie με 45(!) γρ. πρωτεΐνη - Χωρίς σκόνη

Όλη η ενέργεια που χρειάζεσαι μέσα στο ποτήρι σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 31 Μαϊ 2025

Σοκολατένια τρουφάκια με ρεβίθια και άλλα 5 υλικά

Κάτι αντίστοιχο και τόσο απολαυστικό δε θα έχεις ξαναφάει

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 05 Μαϊ 2025

Με ψωμί του τοστ: Γλυκά ρολάκια σοκολάτας που θα λατρέψεις

Γλυκά ρολάκια σοκολάτας με ψωμί του τοστ, σε μια εύκολη συνταγή που θα σας ξετρελάνει.

Τετ, 16 Απρ 2025

Πασχαλινό αυγό: Γιατί είναι πιο νόστιμο από μια απλή σοκολάτα;

Οι ειδικοί εξηγούν την αλήθεια πίσω από τη γεύση της πασχαλινής σοκολάτας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 24 Μαρ 2025

Θρεπτικά σοκολατάκια χωρίς τύψεις: Με 3 μόνο υλικά

Η συνταγή του pastry chef Δημήτρη Μακρυνιώτη που αξίζει να δοκιμάσεις

Περισσότερα