σοκολάτα

Κυρ, 05 Σεπ 2021

5 γλυκά φθινοπωρινά σνακ με φρούτα ή σοκολάτα με λιγότερες από 200 θερμίδες

Πέντε επιλογές για γλυκά φθινοπωρινά σνακ που δεν ξεπερνούν τις 200 θερμίδες το καθένα και που θα λατρέψεις μόλις τα δοκιμάσεις.

Παρ, 18 Ιουν 2021

Είσαι vegan; 6 σοκολατένια γλυκά για να δοκιμάσεις τώρα

Vegan κορμός, μπράουνι, νουτέλα, μπισκότα και τρουφάκια με σοκολάτα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 17 Μαϊ 2021

Σνακ για ενέργεια: Ακτινίδιο με σοκολάτα και καρύδα

Πάρε ενέργεια με αυτό το σνακ που συνδυάζει νοστιμιά και υγεία. Ακτινίδιο με σοκολάτα και καρύδα με σούπερ γεύση και γλύκα που θα λατρέψεις.

Τετ, 30 Δεκ 2020

Πώς θα τρως σοκολάτα όταν είσαι σε πρόγραμμα διατροφής

Για να πετύχεις το βάρος – στόχο σου και να απολαμβάνεις τη σοκολάτα ακολούθησε αυτά τα βήματα

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 23 Νοε 2020

Τι περιέχει η σοκολάτα σου ανάλογα με το είδος της και ποια είναι τα οφέλη της;

Ποια σοκολάτα να προτιμήσεις; Αν η επιλογή σε δυσκολεύει, μια ματιά στο προφίλ του κάθε τύπου σοκολάτας μπορεί να σε βοηθήσει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 06 Σεπ 2020

Έφτιαξα μπισκότα σοκολάτας με φαγόπυρο χωρίς γλουτένη!

Συνταγές με φαγόπυρο: Μπισκότα με φαγόπυρο και σοκολάτα. Αν δεν είσαι φαν της σοκολάτας, αντικατάστησε με ανάλατα κομμάτια από κάσιους.

Παρ, 10 Ιουλ 2020

7 τροφές που επιλέγουν οι fitness experts μετά τη γυμναστική (τυρί cottage, σολομό, σοκολάτα και...)

Πεθαίνεις της πείνας και δε ξέρεις τι να φας; Δες τι τρώνε οι fitness experts και πώς θα τα έχεις πάντα στο ψυγείο σου

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 04 Ιουν 2020

Light συνταγές για γλυκά με αβοκάντο από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου (Θες μους σοκολάτα ή γρανίτα;)

Γλυκά με αβοκάντο: η επιλογή της διατροφολόγου Κλειούς Δημητριάδου. Σούπερ επιδόρπια με υγιεινές ιδιότητες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τρι, 26 Μαϊ 2020

Μίνι μάφιν με σοκολάτα και λίγες θερμίδες

Δοκίμασε να σερβίρεις τα υπέροχα αυτά μάφιν με βατόμουρα ή φράουλες. Η βιταμίνη C βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου που περιέχουν.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Δευ, 09 Μαρ 2020

Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι χωρίς γλουτένη

Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα χωρίς γλουτένη από τις υγιεινές συνταγές του Στέλιου Παρλιάρου.

Παρ, 28 Φεβ 2020

DeChox 2020: Αποτοξίνωση από τη σοκολάτα για έναν μήνα με τις συμβουλές της ειδικού

Πώς θα καταφέρουμε να κάνουμε το υγιεινό challenge του Μαρτίου και γιατί να το δοκιμάσουμε;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Περισσότερα