Σωτήρης Κατσαρός

Σαβ, 18 Μαρ 2023

5 δυναμικές προπονήσεις που καίνε πολλές θερμίδες

Για να διατηρούμε ένα σταθερό βάρος, η άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή είναι η τέλεια λύση.

Παρ, 31 Ιουλ 2020

Ένα crash test ανάμεσα σε έξι hot προπονητικά προγράμματα που θα συναντήσεις.