ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΒΡΩΜΗ

Παρ, 06 Ιουν 2025

Overnight oats: Το απόλυτο πρωινό της υγιεινής διατροφής χωρίς κόπο

Μια κουταλιά βρώμης την ημέρα… κρατάει την πείνα (και τις λιγούρες) μακριά! Ένα πρωινό που ετοιμάζεται μόνο του όσο εσύ κοιμάσαι.

Κυρ, 01 Ιαν 2023

Αν έχεις βαρεθεί τους γλυκούς συνδυασμούς με βρώμη, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό.

Παρ, 26 Οκτ 2018

Plus: Η Χριστίνα Μπόμπα σού δείχνει την αγαπημένη της συνταγή για πόριτζ για να δοκιμάσεις τώρα