Θανάσης Αγγελόπουλος

Τρι, 14 Σεπ 2021

Αρχάρια στην άσκηση; Τα λάθη που κάνεις στο τρέξιμο, τη γιόγκα, το κολύμπι κ.ά.

Τα σπορ έχουν τα "μυστικά" τους, ειδικά αν είσαι αρχάρια. Μάθε τα από τους experts.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 23 Μαρ 2019

Κick boxing: Οι απαντήσεις στις απορίες σου και τα fitness μυστικά του αθλήματος

Διάβασε όσα μας επισημαίνει ο kick-boxing trainer πριν αποφασίσεις να ξεκινήσεις, αλλά και τα fitness μυστικά που πρέπει να ξέρεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ