τροφές κατά του άγχους

Τρι, 12 Οκτ 2021

Έχεις στρες; 4 τροφές κατά του άγχους

Το στρες προκαλεί τσιμπολόγημα – κάτι που δεν είναι απαραίτητα κακό, αρκεί να επιλέγεις σωστά. Ιδού 4 τροφές για να χαλαρώσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 27 Ιαν 2021

Έξι χειμερινές τροφές κατά της κατάθλιψης

Τροφές που είναι στην εποχή τους κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών και βελτιώνουν τη διάθεση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 15 Σεπ 2020

Οι top τροφές κατά του άγχους

Φάε αυτές τις τροφές για να αντιμετωπίζεις καλύτερα το στρες!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 17 Αυγ 2019

Φιστίκια Αιγίνης και άλλες τροφές για να νικήσεις το άγχος

Είσαι τύπος που γεμίζεις με στρες; Έρευνα υποστηρίζει πως βρήκε τις τροφές για το άγχος που θα σε κάνουν να χαλαρώσεις γρήγορα και εύκολα. Εσύ θα τις δοκιμάσεις;

Σαβ, 07 Απρ 2018

5 σούπερ τροφές που καταπολεμούν το στρες

Μάθε ποιες είναι οι σούπερ τροφές που καταπολεμούν το στρες

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ