τροφές

Σαβ, 23 Απρ 2022

7 σημάδια και συμπτώματα της ανεπάρκειας μαγνησίου

Η ανεπάρκεια μαγνησίου, επίσης γνωστή ως υπομαγνησιαιμία, είναι ένα συχνά "παραμελημένο" πρόβλημα υγείας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 16 Μαρ 2022

6 υγιεινές τροφές που μπορεί να είναι ανθυγιεινές όταν τις καταναλώνουμε υπερβολικά

Πρησμένο πρόσωπο, απώλεια μαλλιών, κακή διάθεση. Όταν η υπερκατανάλωση κάποιων τροφών γίνεται πρόβλημα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τρι, 21 Δεκ 2021

Food For Thought: 14 σούπερ τροφές για ένα δυνατό μυαλό

"Τροφή για τον εγκέφαλο": Ενίσχυσε τη μνήμη σου και κράτα τη διάθεσή σου στα ύψη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 01 Οκτ 2021

Φθινοπωρινές αλλεργίες και αλλεργική ρινίτιδα: 5 τροφές που θα μπορούσαν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα

Πλέον όπως θα έχεις διαπιστώσει αν πάσχεις από αλλεργίες, τα συμπτώματα μπορεί να σε ταλαιπωρούν όλο τον χρόνο!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 25 Ιουν 2021
Τρι, 25 Μαϊ 2021

Θα κάνεις αιματολογικές εξετάσεις χοληστερίνης; Να τι μπορείς να φας το προηγούμενο βράδυ

Το φαγητό ή η νηστεία θα επηρεάσουν τα αποτελέσματα; Απαντήσεις σε όλες σου τις απορίες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Κυρ, 07 Μαρ 2021

Τι είναι ένα μη υγιές έντερο και πώς μας επηρεάζει;

Η απίστευτη πολυπλοκότητα του εντέρου και η σημασία του για τη συνολική υγεία μας είναι ένα θέμα που ερευνά όλο και περισσότερο η ιατρική κοινότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 21 Δεκ 2020