Μπορεί να είναι ευγενικό να κρατήσεις τα αέρια σου όταν είσαι δημόσια, αλλά το να μην τα απελευθερώνεις μπορεί να έχει τρομακτικές συνέπειες για την υγεία σου.
Αφού συζητάμε ανοιχτά πλέον για την εμμηνόπαυση, ας μιλήσουμε ανοιχτά για το πώς επηρεάζει το έντερο και το πεπτικό μας σύστημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΌση ντροπή και αν νιώθουμε, συμβαίνουν σε όλους μας. Αν όμως τα αντιμετωπίζεις συχνά, ίσως το σώμα σου προσπαθεί να σου στείλει μηνύματα.