αμύδαλα σε νερό

Γιατί πρέπει να μουλιάζεις τα αμύγδαλα στο νερό πριν τα φας;

Για να πάρεις όλα τα οφέλη τους, όπως συνιστούν και οι διαιτολόγοι το μυστικό είναι να τα μουλιάζεις σε νερό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ