ασκήσεις μνήμης
Δευ, 03 Αυγ 2020
Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για τη μνήμη
Κάνοντας τις σωστές διατροφικές επιλογές, μπορείς να προσφέρεις στον εγκέφαλό σου ό,τι χρειάζεται για να λειτουργεί καλύτερα και ξέχνα τα... «μπλάκαουτ».
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Πεμ, 16 Ιουλ 2020
Γυναικεία μνήμη: Eνίσχυσέ τη με 5 εύκολους τρόπους
Οι γυναίκες είναι καλύτερες στο να θυμούνται πράγματα, σύμφωνα με μελέτη της κλινκής Mayo.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Παρ, 04 Μαϊ 2018
Quiz: Πόσο καλή μνήμη έχεις;
4 πανεύκολοι και γρήγοροι τρόποι για να τη βελτιώσεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 13 Μαρ 2017
Έρευνα: Το «παλάτι της μνήμης» είναι ο τρόπος για να έχεις πάντα καλή μνήμη!
Σύμφωνα με τη νευροεπιστήμη, ο καθένας μπορεί να αποκτήσει σούπερ-μνήμη χάρη στην κατάλληλη εκπαίδευση με ένα «παλάτι της μνήμης».
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 21 Δεκ 2016
Έχεις κακή μνήμη; Πάρε μια βαθιά εισπνοή και...
Η καλή αναπνοή βλετιώνει τη μνήμη άμεσα, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ