χωρίς λακτόζη
Τετ, 01 Σεπ 2021
Pancakes με δύο υλικά (χωρίς γλουτένη, χωρίς λακτόζη) από τον διατροφολόγο Μάνο Δημητρούλη
Μια πανεύκολη και γρήγορη συνταγή για ένα θρεπτικό πρωινό - και όχι μόνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 09 Ιουλ 2021
Δυσανεξία στη λακτόζη; 10 τρόφιμα για να τη διαχειριστείς στη διατροφή σου
Η δυσανεξία στη λακτόζη δεν χρειάζεται να στοιχειώνει τη διατροφή ή τη ζωή σου. Ιδού 10 τροφές που μπορούν να σε βοηθήσουν.
Πεμ, 21 Μαϊ 2020
Τροφές χωρίς λιπαρά, λακτόζη, γλουτένη, ζάχαρη: Ποιες μας αφορούν πραγματικά;
Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει πραγματικά να ακολουθείς αυτούς τους περιορισμούς;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 15 Ιαν 2019
Super σοκολατένια brownies γλυκοπατάτας χωρίς γλουτένη, αλεύρι, γάλα ή λακτόζη
Έχουν μόνο 220 θερμίδες, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και έχουν ελάχιστη ζάχαρη
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 25 Απρ 2018
SHAPE yogurt challenge: Τι έγινε όταν αποφασίσαμε να τρώμε ένα γιαούρτι κάθε μέρα
H Shape team ξεκινά τη νέα της απόλυτα υγιεινή πρόκληση - τρώμε κάθε μέρα ένα γιαούρτι σε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Να γιατί ΠΡΕΠΕΙ να ξεκινήσεις κι εσύ!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ