fitness στοχοι
Πεμ, 29 Σεπ 2022
"Γυμνάζομαι όμως νιώθω ότι δεν έχω το επιθυμητό αποτέλεσμα": Τι απαντά η fitness trainer;
Αυτό είναι το τρικ για να δεις πραγματικά αποτελέσματα, σύμφωνα με την expert.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 19 Σεπ 2022
Οι παγίδες που σαμποτάρουν τους fitness στόχους σου
Μήπως αυτά τα λάθη σαμποτάρουν τους fitness στόχους σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 30 Αυγ 2022
Xαμηλή VS Yψηλή ένταση: Τι σημαίνει ο κάθε fitness όρος για την προπόνηση σου;
Μήπως έχεις μπερδευτεί και δε ξέρεις ποιο είδος προπόνησης σου ταιριάζει; Έχουμε απάντηση!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ