ήπια άσκηση
Δευ, 23 Ιαν 2023
Πέντε περιπτώσεις που πρέπει προτιμήσεις την ήπια προπόνηση
Μερικές φορές δεν θα τα δώσεις όλα στην προπόνηση και δεν θα έχεις τύψεις. Να γιατί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 03 Ιαν 2017
Έρευνα: Ποια είναι η σωστή εποχή για να γραφτείς στο γυμναστήριο
To υποσχέθηκες. Θα γυμνάζεσαι πιο συστηματικά. Λάθος, λένε οι επιστήμονες. Ο χειμώνας δεν είναι η σωστή εποχή για τέτοιου είδους ξεκινήματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ