τροφές με μαγνήσιο
Παρ, 02 Ιουν 2023
Η συμβουλή της ημέρας: Νίκησε την κόπωση με τις παρακάτω διατροφικές επιλογές
Εάν συχνά νιώθεις κουρασμένη, χωρίς να έχεις κάνει κάτι ιδιαίτερο, τότε ίσως μια διατροφή πλούσια σε μαγνήσιο να μπορεί να σε βοηθήσει να ξαναβρείς την ενέργειά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 13 Οκτ 2021
5 βασικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι και οι τροφές που θα τα βρεις
Πάρε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι από τις σωστές τροφές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ