Τρι, 05 Ιουλ 2016
Self tan: Τα πράγματα που μπορεί να πάνε στραβά και πώς θα τα διορθώσεις!
Πέτυχε τέλειο (αυτο)μαύρισμα στο σπίτι!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 04 Ιουλ 2016
Ραντεβού στα 30: Τα top tips που πρέπει να γνωρίζεις!
Τι αλλάζει στον τρόπο που βγαίνεις ραντεβού στα 30 σου; Τι πρέπει να κρατάς και τι πρέπει να ξεχάσεις από τον τρόπο που φερόσουν στην προηγούμενη δεκαετία της ζωής σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 04 Ιουλ 2016
Πώς θα αποφύγεις τις ραγάδες στην εγκυμοσύνη
Τι πρέπει να κάνεις για να μειώσεις τις πιθανότητες να εμφανιστούν ραγάδες στην εγκυμοσύνη;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 04 Ιουλ 2016
Πού να κάνω ποδήλατο; Δρόμος ή βουνό; Τι να επιλέξεις!
Πάρε τους δρόμους ή ένα μονοπάτι - ο φρέσκος αέρας, το σκηνικό και τα οφέλη στο σώμα σου δεν μπορούν να συγκριθούν. Εσύ επιλέγεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 24 Ιουν 2016
Συνταγή για παγωτό σοκολάτα - πορτοκάλι με μόλις 83 θερμίδες ανά μερίδα!
Φτιάξε σπιτικό παγωτό χωρίς ζάχαρη σε 5 λεπτά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 02 Ιουν 2016
Ανακάλυψη Έλληνα ερευνητή για όσους υποφέρουν από «ομίχλη εγκεφάλου»!
Η «ομίχλη εγκεφάλου», το γνωστό φαινόμενο του brain fog που μέχρι σήμερα δεν μπορούσε να αντιμετωπιστεί, αντιμετωπίζεται τελικά, χάρη στη λουτεολίνη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 01 Ιουν 2016
Nέο Shape Ιουνίου με δώρο τα πιο hot shorts Body Action σε 3 φανταστικά χρώματα!
Το νέο Shape Ιουνίου κυκλοφορεί την Πέμπτη 2 Ιουνίου με δώρο το must-have shorts του καλοκαιριού από τη Body Action.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 01 Ιουν 2016
Shape Ιουνίου 2016 (με δώρο το must-have shorts του καλοκαιριού από τη Body Action)
Κυκλοφορεί το Shape Ιουνίου 2016 με δώρο το ωραιότερο καλοκαιρινό shorts της Body Action σε hot αποχρώσεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 01 Ιουν 2016
Νέο τεστ αναλύει αν έχεις το γονίδιο του fitness!
Το επόμενο big thing στην επιστήμη της άσκησης δεν είναι κάποιο γκατζετάκι που φοράς στο χέρι. Το νέο «fitness tracker» ανιχνεύει το κατά πόσο είσαι γενετικώς προγραμματισμένη να γίνεις fit!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 16 Μαϊ 2016
Η πιο εύκολη, γρήγορη και νόστιμη τάρτα με μανιτάρια
Δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο. Δοκίμασε και φτιάξε σήμερα την πιο νόστιμη τάρτα με μανιτάρια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 13 Μαϊ 2016
Συνταγή για σούπερ muffins βρόμης από τη δίαιτα Dukan
Τα συγκεκριμένα muffins,θα τα λατρέψεις. Όχι μόνο είναι πεντανόστιμα αλλά είναι κατάλληλα για το πρώτο στάδιο, το στάδιο επίθεσης της δίαιτας Dukan.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
