Πεμ, 23 Φεβ 2023
Πόσο νερό να πίνω την ημέρα; Το απλό hack της Ελένης Πετρουλάκη σου δίνει την απάντηση
Το ξέρεις ότι είναι σημαντικό να πίνεις αρκετό νερό χειμώνα καλοκαίρι. Πόσο όμως είναι το "αρκετό" για το δικό σου σώμα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 23 Φεβ 2023
Κόσμος: Μια γυναίκα πεθαίνει κάθε δυο λεπτά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή στον τοκετό
Η εγκυμοσύνη παραμένει "εξαιρετικά επικίνδυνη εμπειρία για εκατομμύρια γυναίκες στον κόσμο που δεν έχουν πρόσβαση σε υψηλής ποιότητας υπηρεσίες υγείας με σεβασμό προς αυτές" σύμφωνα με τον ΠΟΥ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 22 Φεβ 2023
Πες μου πόσο καλές είναι οι σχέσεις με τους γύρω σου, να σου πω πόσο υγιής θα είσαι
Νέα μελέτη από την Αυστραλία συνδέει τις καλές διαπροσωπικές σχέσεις με τη μελλοντική καλή μας υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 21 Φεβ 2023
Αμπελόφυλλα: Μερικές ιδέες για να τα καταναλώσεις (εκτός από ντολμαδάκια)
Μπορείς να τα δοκιμάσεις και με πιο εύκολους και γρήγορους τρόπους από τα ντολμαδάκια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 21 Φεβ 2023
Μετά τα 40: Να γιατί η φυσική δραστηριότητα είναι απαραίτητη!
Αρκούν μόλις 20 λεπτά καθημερινής άσκησης για να μειωθεί ο κίνδυνος για πολλά σοβαρά νοσήματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 20 Φεβ 2023
Μήπως βλέπεις πολλά όνειρα αυτή την εποχή;
Οι άνθρωποι κοιμούνται πιο πολύ και βλέπουν περισσότερα όνειρα τον χειμώνα, δείχνει γερμανική έρευνα. Να γιατί δεν μπορείς το πρωί να σηκωθείς από το κρεβάτι!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Κυρ, 19 Φεβ 2023
Τι να φάω σήμερα; Κυριακή των Απόκρεω σήμερα και το μενού έχει κρέας!
Σύμφωνα με τη θρησκεία, σήμερα είναι η τελευταία Κυριακή πριν το Πάσχα που τρώμε κρέας. Ανεξάρτητα από αυτό, δες εδώ κάποιες ενδιαφέρουσες συνταγές για να μαγειρέψεις σήμερα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 28 Δεκ 2021
Πόσους υδατάνθρακες χρειάζομαι την ημέρα σε σχέση με την άσκηση που κάνω;
Δες τη μέρα σου στο πιάτο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 17 Φεβ 2023
Πώς να λάβεις τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά από το φαγητό σου
Η επιλογή τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά είναι σημαντική για τη διατήρηση της καλής υγείας και την πρόληψη των ελλείψεων σε θρεπτικά συστατικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 17 Φεβ 2023
Τι είναι η μετωποκροταφική άνοια με την οποία διαγνώστηκε ο Μπρους Γουίλις
O γνωστός ηθοποιός είχε διαγνωστεί πέρυσι με αφασία, μια κατάσταση που επηρεάζει την ικανότητα επικοινωνίας, λόγω εγκεφαλικής βλάβης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 17 Φεβ 2023
Έχεις κολλήσει COVID-19; Τα καλά νέα και μία "προειδοποίηση"
Ακόμη κι αν έχουμε κολλήσει μόνο μία φορά κορονοϊό, έρευνα βρήκε ότι διαθέτουμε στη συνέχεια αρκετά ισχυρή και μακρόχρονη ανοσία έναντι της βαριάς Covid-19.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
