Πόσους υδατάνθρακες χρειάζομαι την ημέρα σε σχέση με την άσκηση που κάνω;

Πόσους υδατάνθρακες θα πρέπει πραγματικά να τρως; Σύμφωνα με την Anita Bean, συγγραφέα του Food for Fitness, περισσότερους απ’ όσο νομίζεις. Αντίο, Atkins.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr