Δευ, 09 Αυγ 2021
Διατροφή για άγχος: Πλάνο διατροφής για 1 ημέρα για να διώξεις το άγχος
Φτιάξαμε το τέλειο μενού με stressfree τροφές για να απολαύσεις την πιο relaxed μέρα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 06 Αυγ 2021
Μπορούν τα ούρα να ανακουφίσουν το τσίμπημα μέδουσας ή τσούχτρας;
Θυμάσαι σίγουρα το θρυλικό επεισόδιο από τα "Φιλαράκια" με το τσίμπημα μέδουσας στη Μόνικα και τον Τσάντλερ να παραδέχεται πως έπρεπε να ουρήσει στο τσίμπημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 27 Ιουλ 2021
Πώς θα κάνεις διαχείριση θυμού με τις συμβουλές της ψυχολόγου
Μετράς μέχρι το 10 ή ουρλιάζεις έξαλλη; Δες ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να διαχειριστείς το θυμό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 21 Ιουλ 2021
Το scrub για την κυτταρίτιδα με 3 υλικά
Βρήκαμε την πιο φυσική και απλή συνταγή για scrub κατά της κυτταρίτιδας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 19 Ιουλ 2021
Πώς να καθαρίσω το ψυγείο εύκολα και γρήγορα;
Δε χρειάζεσαι πολύ χρόνο, για να καθαρίσεις το ψυγείο σου αρκεί να έχεις σύστημα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 16 Ιουλ 2021
H CSL Behring Hellas στηρίζει τη Φοιτητική Ομάδα iGEM Athens 2020
Με την συμβολή της CSL Behring Hellas η ομάδα φοιτητών iGEM Athens 2020 διακρίθηκε με το Αργυρό μετάλλιο στον Παγκόσμιο Διαγωνισμό Συνθετικής Βιολογίας iGEM 2020.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 30 Ιουν 2021
Top 10 μύθοι για τη διατροφή και την άσκηση (έτσι θα αποκτήσεις όμορφο σώμα)
Δέκα μύθοι για την διατροφή και την άσκηση καταρρίπτονται.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 25 Μαϊ 2023
10 τρόποι να κάψεις θερμίδες και λίπος με σωστά σνακ
Εδώ θα βρεις τρόπους για το πώς μπορείς να ενισχύσεις την καύση του λίπους, από το να φας σούπα μέχρι τα ιδανικά βραδινά σνακ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 22 Ιουν 2023
Τρεις ιδέες για αεροβική για να καις παραπάνω λίπος
Αν αγαπάς την αεροβική άσκηση και αναζητάς ποικιλία για να μη βαριέσαι δεν έχεις παρά να εντάξεις στη ρουτίνα άσκησης σου αυτές τις ασκήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 22 Ιουν 2021
ΛΗΤΩ: H 1η Ιδιωτική Κλινική που λαμβάνει το σήμα ελέγχου "Covid Check" της TÜV AUSTRIA
Η Κλινική ΛΗΤΩ τέθηκε στην πρώτη γραμμή της μάχης για την αντιμετώπιση του κορωνοϊού έχοντας την πλήρη υποστήριξη από τα υπόλοιπα νοσοκομεία του Ομίλου HHG.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Κυρ, 04 Ιουν 2023
10 τροφές που αυξάνουν το μεταβολισμό και βοηθούν να καις λίπος
Βάλε στην καθημερινή διατροφή σου αυτές τις τροφές που αυξάνουν το μεταβολισμό και κάνουν πιο εύκολη την απώλεια βάρους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
