Σαβ, 21 Νοε 2020
Τεστ: Πόσο κρατάς τη ψυχραιμία σου;
Τεστ: Πόσο κρατάς την αυτοκυριαρχία και τηνψυχραιμία σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 21 Νοε 2020
Το ιδανικό πρωινό για ενέργεια όλη μέρα
Ο ειδικός προτείνει το πρωινό που χρειάζεσαι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 20 Νοε 2020
Τι δείχνουν για σένα τα δώρα που κάνεις; Ο ψυχολόγος Πάτροκλος Παπαδάκης απαντά
Χριστουγεννιάτικα δώρα: H ερμηνεία των επιλογών σου. Τι υποδηλωνουν τα δώρα που επιλέγεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 20 Νοε 2020
Γιατί χάνω μαλλιά; To περίεργο προειδοποιητικό σημάδι και οι τροφές για δυνατά μαλλιά
Μήπως τώρα τελευταία χρησιμοποιείς περισσότερο ξηρό σαμπουάν απ' ότι συνήθως;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 19 Νοε 2020
Σχέση με μικρότερο άντρα: 6 λόγοι που οι γυναίκες το επιλέγουν
Ποια είναι τα πραγματικά «αίτια» που οδηγούν ολοένα και περισσότερες γυναίκες στη δημιουργία σχέσης με νεότερο σύντροφο;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 18 Νοε 2020
Δείξε νεότερη με το σωστό χρώμα στα μαλλιά
Μάθε πώς μπορείς με την κατάλληλο χρώμα στα μαλλιά να δείξεις νεότερη με τις συμβουλές των hair experts.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 16 Νοε 2020
Όσα πρέπει να γνωρίζεις για το foam roller
Υπάρχει πλέον στα πιο πολλά γυμναστήρια και καταστήματα με είδη γυμναστικής. Ξέρεις όμως σε τι χρησιμεύει και πώς να το χρησιμοποιείς σωστά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Κυρ, 15 Νοε 2020
Θέλω να παραιτηθώ από τη δουλειά μου: Πριν το κάνεις, διάβασε αυτά
Βαθμολόγησε με ειλικρίνεια τις παραμέτρους που μπορούν να κρίνουν τη δουλειά σου και αποφάσισε αν αξίζεις να αλλάξεις δουλειά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 14 Νοε 2020
Όλα όσα μπορείς να κάνεις σε 5, 8, 15 ή 20 λεπτά για να γίνεις χαρούμενη
Όλα όσα μπορείς να κάνεις σε λίγα λεπτά για να ανεβάσεις τη διάθεσή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 09 Νοε 2020
Τραυματισμοί κατά την άσκηση; Αντιμετώπισέ τους
Ξέρεις το ρόλο που παίζει η άσκηση για την καλή σου φυσική κατάσταση, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις πρέπει να είσαι πιο προσεκτική καθώς υπάρχει το ενδεχόμενο του τραυματισμού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Κυρ, 08 Νοε 2020
Πώς θα παραμείνεις ο αληθινός εαυτός σου μέσα στη σχέση; (μήπως κάνεις μόνο όσα θέλει ο σύντροφός σου;)
Μήπως αλλάζεις για να ταιριάζεις με τον εκάστοτε σύντροφό σου; Δες πώς να μείνεις ειλικρινής απέναντι στον εαυτό σου, ακόμη κι όταν είσαι ερωτευμένη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
