Τετ, 09 Μαϊ 2018
Fun With My Mum | Γιόρτασε την Ημέρα της Μητέρας με το πιο ξεχωριστό happening!
Το Σάββατο 12 Μαΐου στην πλατεία Εσπερίδων στη Γλυφάδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 08 Μαϊ 2018
Φτιάξε σαλάτα με αρακά και φυστίκια Αιγίνης: Εύκολη, χορταστική και με λίγες θερμίδες!
Μια υπέροχη καλοκαιρινή σαλάτα με αρακά και φιστίκι Αιγίνης για το γραφείο
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 04 Μαϊ 2018
« Είμαι χοντρή;» Δες τι σχέση έχεις με το σώμα σου με ΑΥΤΟ το τεστ!
Ποια είναι η πραγματική σχέση με το σώμα σου; Κάνε το τεστ και αντιμετώπισέ το ανάλογα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 04 Μαϊ 2018
Ύποπτος πόνος στα γόνατα; Πώς να προλάβεις την αρθρίτιδα
Ο πόνος στα γόνατα μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα αρθρίτιδας, ακόμα και σε νεαρές ηλικίες. Μάθε τι πρέπει να κάνεις για να προστατέψεις τα πόδια σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 04 Μαϊ 2018
5 συμβουλές για να καταφέρεις να χάσεις βάρος από γυναίκες που το κατάφεραν
Η δύναμη της θέλησης μπορεί να σε φτάσει μέχρι ένα μόνο σημείο για να αποφασίσεις να χάσεις βάρος. Ιδού οι 5 συμβουλές που θα πρέπει να ακολουθήσεις
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 03 Μαϊ 2018
6 superfoods του Μαΐου για να γεμίσεις βιταμίνες!
Αυτά τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν πολλά οφέλη για την υγεία σου και μπορείς να τα δοκιμάσεις αυτό το μήνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 03 Μαϊ 2018
5 τροφές με λιπαρά που σε αδυνατίζουν (Ναι η καρύδα είναι ανάμεσά τους!)
Νόστιμες τροφές με λιπαρά που σε βοηθούν να χάσεις βάρος; Πού θα τις βρεις; Εδώ!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 26 Απρ 2018
Divani Apollon Palace & Thalasso: Ζήσε το απόλυτο ταξίδι αναζωογόνησης με τα προγράμματα ευεξίας
Βραβευμένο ως ένα από τα καλύτερα Spa της Ευρώπης, το Divani Apollon Palace & Thalasso, αποτελεί μια όαση ευεξίας. Ένας ξεχωριστός κόσμος αναζωογόνησης προσκαλεί τον επισκέπτη να ανακαλύψει την καλύτερη πλευρά του εαυτού του, προετοιμάζοντας ιδανικά το σώμα του ενόψει καλοκαιρού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Κυρ, 22 Απρ 2018
Τι λάδι να βάλω πού; Κραμβέλαιο, αραχιδέλαιο, λινέλαιο και σησαμέλαιο είναι οι νέες επιλογές
Στην Ελλάδα πολύ σωστά αγαπάμε το ελαιόλαδο, αλλά μήπως αξίζει να σκεφτείς και τις εναλλακτικές επιλογές σε λάδι;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 12 Απρ 2018
4 παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα
Αν θέλεις να μείνεις έγκυος εύκολα όταν θα το θελήσεις, είναι σημαντικό να διαφυλάξεις τη γονιμότητά σου. Μάθε ποιοι είναι οι παράγοντες που την επηρεάζουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 11 Απρ 2018
8 λόγοι να φας γλυκοπατάτες (ναι είναι γεμάτες ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ!)
Ποιες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά εξασφαλίζουμε για τον οργανισμό τρώγοντας γλυκοπατάτες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
