Σαβ, 16 Μαρ 2019
OMG! 27 βήματα έχει η μέση ρουτίνα περιποίησης των γυναικών (έρευνα)
Και δεν το λέμε εμείς, αλλά έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 16 Μαρ 2019
Τι να φάω πριν τον αγώνα (την προηγούμενη μέρα, το πρωί, κατά τη διάρκεια και μετά!)
Είναι αληθινή επιστήμη το πώς θα πάρεις την ενέργεια που χρειάζεσαι για να τρέχεις ακούραστη τα χιλιόμετρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 15 Μαρ 2019
Διάβασέ το για να σε πάρει ο ύπνος #not
Παγκόσμια ημέρα ύπνου και σε 3' θα μάθεις μερικά ενδιαφέροντα facts για τον ύπνο σου. Fact: Θα σε πάρει ο ύπνος πιο εύκολα αν απομακρυνθείς από τις οθόνες μία ώρα πριν ξαπλώσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 13 Μαρ 2019
Μήπως το lip balm που χρησιμοποιείς δεν σου κάνει στ' αλήθεια καλό;
Σκέψου πώς «συμπεριφέρεται» το lip balm που χρησιμοποιείς και ανακάλυψε ποιο είδος μπορεί να σου ταιριάζει καλύτερα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 13 Μαρ 2019
Οι 6 άνδρες που θα γνωρίσεις πριν τα 30
Από τον πρώτο της έρωτα μέχρι εκείνον που εγκρίνουν και αγαπούν οι γονείς της, αυτοί είναι οι άνδρες που κάθε κορίτσι, λογικά, θα έχει γνωρίσει πριν τα 30.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 13 Μαρ 2019
7 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τα μαλλιά σου
Όσο κι αν αγαπάμε τα μαλλιά μας, όλες κάνουμε λάθη στη φροντίδα τους, χωρίς να το καταλαβαίνουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 13 Μαρ 2019
3 όσπρια που κάνουν καλό στην καρδιά σου (και ο αναπάντεχος τρόπος να φας τις φακές)
Βαρέθηκες να τρως τα σούπερ υγιεινά όσπρια με τον ίδιο τρόπο; Δοκίμασε αυτή τη διαφορετική συνταγή για να φας τις φακές σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 12 Μαρ 2019
Ο απόλυτος οδηγός περιποίησης της επιδερμίδας αν είσαι 20
H φροντίδα της επιδερμίδας σου ξεκινά από τη δεύτερη δεκαετία της ζωής σου. Να τι πρέπει να ξέρεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 09 Μαρ 2019
Έχεις ακμή μετά την εφηβεία; Ποιες τροφές θα αλλάξουν το δέρμα σου
Τι συμβαίνει όταν συνεχίζεις να έχεις σπυράκια και να ταλαιπωρείσαι από ακμή ενηλίκων; Να οι τροφές που μπορούν να αλλάξουν το δέρμα σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 08 Μαρ 2019
Τι είναι το κύμα αδρεναλίνης και πώς θα σε σηκώσει ψηλά!
Πώς θα ξέρεις ότι σε έχει... χτυπήσει ένα κύμα αδρεναλίνης; Και πώς μπορεί να σε βοηθήσει στο στόχο σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 07 Μαρ 2019
3 αποτελεσματικά tips για τη διακοπή καπνίσματος
Θες να το προσπαθήσεις;; Είμαστε μαζί σου και αυτά τα 3 tips για τη διακοπή καπνίσματος θα σε βοηθήσουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
