Σαβ, 07 Δεκ 2024
Κύκλος γυναικών: Μια τάση που μας γυρνά στις αρχαίες παραδόσεις
Τι είναι και ποια τα οφέλη αυτών των γυναικείων συναντήσεων;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 03 Δεκ 2024
Πώς θα ήταν η ζωή σου αν δεν μπορούσες να κινηθείς αυτόνομα;
Η ιστορία της Αλεξάνδρας, που παίζει μουσική με τα μάτια, αποδεικνύει ότι η μουσική μπορεί να απελευθερώνει ψυχές εγκλωβισμένες σε ένα σώμα – την Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με αναπηρία, ας θυμηθούμε τις ατελείωτες δυνατότητες που κρύβονται μέσα μας!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 27 Φεβ 2022
Σκέφτεσαι να ξεκινήσεις υγιεινή διατροφή; Ποια να διαλέξεις με βάση την ηλικία σου
Τι διατροφικές αλλαγές να κάνεις στη δεκαετία των 20, των 30, των 40, των 50.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 02 Δεκ 2024
Τραγανό apple crumble με 270 θερμίδες ανά μερίδα
Γεμάτη θρεπτικά συστατικά, ενέργεια και μοναδική γεύση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 01 Δεκ 2024
Μπάλες ενέργειας με γεύση carrot cake
Γεμάτη θρεπτικά συστατικά, ενέργεια και μοναδική γεύση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 18 Μαϊ 2022
Πώς θα φτιάχνεις υγιεινά γλυκά που θα διατηρούν τη νόστιμη γεύση τους;
+ Μια υγιεινή συνταγή για κέικ με ελαιόλαδο και σταφύλια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 30 Νοε 2024
Mug cake μπανάνας χωρίς πρόσθετα σάκχαρα από τη διατροφολόγο
Γεμάτη θρεπτικά συστατικά, ενέργεια και μοναδική γεύση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 03 Απρ 2022
Πώς να καταναλώσεις τις βασικές τροφές για βέλτιστη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών;
Ζυμαρικά, όσπρια, δημητριακά, ψάρια. Ναι, είναι υγιεινά, όμως ξέρεις πώς να αξιοποιήσεις τα θρεπτικά τους συστατικά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 06 Αυγ 2024
Τι είναι, πραγματικά, αυτό που λέμε ισορροπημένη διατροφή;
Υιοθετώντας την καλή διατροφή, θέτεις τη βάση για την καλή υγεία και την ευεξία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 23 Νοε 2024
Τόφου, κιμάς σόγιας και όλα τα νηστίσιμα υποκατάστατα μπαίνουν στο μικροσκόπιο της ειδικού
Η ποικιλία των νηστίσιμων/ χορτοφαγικών τροφίμων είναι πολύ μεγάλη και ενδιαφέρουσα διατροφικά. Τι σου προσφέρουν αυτές οι τροφές; Αξίζει να τις δοκιμάσεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 22 Νοε 2024
Γιατί διστάζεις να επικοινωνήσεις τα όρια σου; 2 βήματα για να το κάνεις
Όταν δεν κάνεις αισθητές τις κόκκινες γραμμές σου, είναι εξαιρετικά εύκολο ο άλλος να τις ξεπεράσει και να νιώσεις θυμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
