Τρι, 05 Ιουλ 2022
10 λιγότερο γνωστοί λόγοι που χρειαζόμαστε τις διακοπές
Σίγουρα μπορείς να σκεφτείς πολλούς λόγους γιατί είναι απαραίτητες οι διακοπές. Η ειδικός σκέφτηκε μερικούς ακόμη!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 13 Μαρ 2022
Γιατί δεν λειτουργούν οι αυστηρές δίαιτες;
Και μερικές απλές και υγιεινές στρατηγικές για να καταφέρεις να έχεις υγιές βάρος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 03 Ιουλ 2022
Πώς να μην παχύνω με τόσους γάμους και βαπτίσεις; Η διατροφολόγος απαντά
Πώς να μην πάρεις κιλά ανάμεσα σε τόσες κοινωνικές υποχρεώσεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 16 Απρ 2022
Απώλεια βάρους: 4 βασικά μυστικά για επιτυχημένη προσπάθεια από την ειδικό
Έχεις σκεφθεί τι πρέπει να κάνεις για να τα καταφέρεις και να μην εγκαταλείψεις την προσπάθεια;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 01 Ιουλ 2022
Πού οφείλονται οι μαύροι κύκλοι στα μάτια; Η διατροφή που θα μειώσει το πρόβλημα
Η ειδικός δίνει την απάντηση και σου αναλύει τι πρέπει να εντάξεις στο πρόγραμμά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 01 Ιουλ 2022
Εμμηνόπαυση και λίπος στην κοιλιά: Γιατί αυξάνεται και τι μπορείς να κάνεις για να το μειώσεις
Το αυξημένο λίπος στην κοιλιά είναι μια από τις πιο συνηθισμένες αλλαγές της εμμηνόπαυσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 30 Ιουν 2022
Αύξηση βάρους στην εμμηνόπαυση; Βοηθά η κετογονική διατροφή στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;
Πώς επηρεάζει η διατροφή μας τα διαφορετικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 30 Ιουν 2022
Οι μηνιαίες προβλέψεις του Ιουλίου για όλα τα ζώδια
Τι να περιμένει κάθε ζώδιο από τον μήνα αυτό;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 29 Ιουν 2022
Έτσι θα παραμείνουμε υγιείς στα 50+
Τα μυστικά της καλής υγείας και τα SOS για την πέμπτη δεκαετία της ζωής μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 29 Ιουν 2022
Διατροφή το καλοκαίρι: 3 βασικές συμβουλές από τον διατροφολόγο
Συμβουλές διατροφής, για τους καλοκαιρινούς μήνες, από τον διατροφολόγο που πρέπει να γνωρίζουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 28 Ιουν 2022
Καρδιαγγειακά νοσήματα: 6 βήματα για την προστασία μας
Ο καθηγητής Παθολογίας μας επισημαίνει όσα περνάνε από το χέρι μας για να μειώσουμε τις πιθανότητες για καρδιαγγειακά νοσήματα στα επόμενα χρόνια της ζωής μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
