Παρ, 28 Σεπ 2018
Τα 9 fitness items που θέλει τώρα η Ευμορφία Σαββαΐδη πριν ξεκινήσει τρέξιμο, πεζοπορία, yoga (και πολλά πολλά ακόμα)
Επειδή η fitness editor του Shape δεν κάθεται σε ησυχία... Να τι χρειάζεται Για τις outdoor εξορμήσεις, τις προπονήσεις, αλλά και τις zen στιγμές της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 24 Σεπ 2018
#SHAPEchallenge: Οι επιστήμονες συνιστούν να σηκώνεσαι κάθε 30 λεπτά από την καρέκλα και θα το κάνουμε για 1 εβδομάδα!
Μόνο όταν το καθισιό διακόπτεται ανά τουλάχιστον μισή ώρα, μειώνεται ο αυξημένος κίνδυνος πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα μελέτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Παρ, 21 Σεπ 2018
Αυτή είναι η προπόνηση γυμναστικής που κάνει τώρα η Jennifer Aniston
Δηλώνει ενθουσιασμένη!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Παρ, 21 Σεπ 2018
Κουρέματα Χειμώνας 2019: Τα στυλ στα μαλλιά που θα βλέπεις παντού αυτό το χειμώνα
Όλη η έμπνευση που χρειάζεσαι για τη σεζόν βρίσκεται εδώ!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 20 Σεπ 2018
Χρώματα μαλλιών Χειμώνας 2019: Δες τις τάσεις και τις πιο hot αποχρώσεις
Πριν την επόμενη αλλαγή στα μαλλιά σου, ανακάλυψε τις επικρατέστερες αποχρώσεις της σεζόν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 20 Σεπ 2018
Jessica Biel: Δες τη να κάνει pistol squats (είναι fitness pro!)
Το κάνει να φαίνεται πολύ εύκολο. Και δεν είναι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 20 Σεπ 2018
Carrie Underwood: Πώς γυμνάζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της;
Spoiler: Περιλαμβάνονται πολλά καθίσματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 18 Σεπ 2018
Το καλύτερο νουντ κραγιόν δεν είναι καν κραγιόν
Ένα makeup trick που θα δοκιμάσουμε σίγουρα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 18 Σεπ 2018
Το μοναδικό χρώμα κραγιόν που δε θα φορέσει ποτέ η Meghan Markle
Όπως το αποκάλυψε ο makeup artist της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Σαβ, 15 Σεπ 2018
#ShapePeople: «Έτσι βρέθηκα από την Ελλάδα μπαλαρίνα στην Εθνική Όπερα της Ολλανδίας»
Η Βίβιαν Πράτανου μπορεί να αποτελέσει την ιδανική έμπνευση για κάθε χορεύτρια ή μπαλαρίνα που θέλει να πραγματοποιήσει τα όνειρα της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Παρ, 14 Σεπ 2018
Το Spetses mini Marathon επιστρέφει με περισσότερα αγωνίσματα και δράσεις για όλους!
8η συνεχής διοργάνωση για το μεγαλύτερο multi-sport event στην Ελλάδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
