Ξέρεις ότι χρειάζεσαι τουλάχιστον 8-9 ποτήρια νερό την ημέρα. Γνωρίζεις όμως τι προβλήματα δημιουργεί στον οργανισμό σου το να μην πίνεις αρκετό;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΑπόκτησε και πιο όμορφα πόδια εξαφανίζοντας το λίπος στους μηρούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΌταν τα πράγματα στη ζωή δυσκολεύουν, αντιμετώπισε τα προβλήματα σαν να είσαι παίκτρια σε video game: «ξεκλείδωσε» υπερδυνάμεις, αναζήτησε συμμάχους και εξόντωσε τους κακούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΗ διατροφολόγος Zoe Harcombe πέρασε 20 χρόνια ερευνώντας τι μπορεί να είναι αποτελεσματικό σε μια δίαιτα. Σήμερα, έχει καταλήξει στη δίαιτα Harcombe, ένα απλό πρόγραμμα 3 βημάτων που θα σταματήσει για πάντα τις λιγούρες σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΑυτές είναι οι καλύτερες διατροφικές επιλογές για να εξασφαλίσουμε την υγεία του θυρεοειδούς αδένα μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΈχεις ακούσει για το δεύτερο εγκέφαλό σου; Είναι το πεπτικό σύστημα και μπορεί να συνιστά απάντηση στα προβλήματα που αφορούν το σώμα και τον ψυχισμό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΟ πυρετός στο παιδί είναι ένα σύμπτωμα που μας ανησυχεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΗ Ευρυδίκη ήρθε για να μείνει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΓιατί να κόψεις το τσιγάρο; Ξέρεις ότι το κάπνισμα κάνει κακό στην υγεία των πνευμόνων και της καρδιάς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΚάποιες φορές, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για να έχεις λεπτό σώμα δεν είναι να μείνεις άλλη μια ώρα στο γυμναστήριο αλλά να πας για ύπνο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣυνταγή για αφράτα, αλμυρά σουφλέ που θα αρέσουν σε μικρούς και μεγάλους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ