Δευ, 11 Σεπ 2017
Detox Σεπτεμβρίου: Πώς θα κάνεις συναισθηματική και σωματική αποτοξίνωση
Η διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου μας δίνει τα κλειδιά για να κάνουμε συναισθηματική και σωματική αποτοξίνωση αυτό το Σεπτέμβριο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Σαβ, 02 Σεπ 2017
Σνακ για εγρήγορση του μυαλού: Για μαθητές και σκληρά εργαζόμενους
Αν δουλεύεις σκληρά ή διαβάζεις πολύ, θέλεις ενέργεια για να τα βγάλεις πέρα. Μην ενδώσεις στη σοκολάτα. Υπάρχουν κι άλλα σνακ για εγρήγορση του μυαλού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τετ, 14 Ιουν 2017
Τι γίνεται το λίπος όταν καίγεται; Η ειδικός εξηγεί
Αυτό το λίπος στο οποίο αναφερόμαστε και από το οποίο προσπαθούμε να απαλλαγούμε πού πηγαίνει όταν καίγεται;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τρι, 06 Ιουν 2017
Γιατί δεν χάνεις βάρος ενώ είσαι χορτοφάγος;
Γιατί όμως εξακολουθείς να μη χάνεις βάρος ή και να παχαίνεις ενώ είσαι χορτοφάγος;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Πεμ, 02 Μαρ 2017
Γιατί να ΜΗΝ κάνεις τη δίαιτα του Survivor! H διαιτολόγος εξηγεί τι ακριβώς θα πάθεις
Με το ριάλιτι επιβίωσης Survivor να κεντρίζει το ενδιαφέρον, δες τι μπορεί να προκαλέσει η δίαιτα του Survivor.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Δευ, 19 Δεκ 2016
Σαλάτα με τόνο και λευκά φασόλια γεμάτη πρωτεΐνη!
Σαλάτα με τόνο και λευκά φασόλια μόνο με 292 θερμίδες που θα αποτελέσει το ιδανικό μεσημεριανό light γεύμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τρι, 18 Οκτ 2016
#ShapeTaperaki: Πώς θα ετοιμάσεις σε 1 ΗΜΕΡΑ τα φαγητά όλης της εβδομάδας για τη δουλειά
Εβδομαδιαίο #Shape Taperaki - Έτσι θα φτιάξεις τα ταπεράκια όλης της εβδομάδας σε μια μέρα και θα κάνεις και δίαιτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τρι, 06 Σεπ 2016
Κυκλική λήψη υδατανθράκων: Tι είναι και πόσο βοηθάει στην απώλεια βάρους;
Η διαιτολόγος- διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου εξηγεί την κυκλική λήψη υδατανθράκων και απαντα: Είναι αρκετή για να αδυνατίσεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Δευ, 08 Αυγ 2016
Πώς μπορείς να χάσεις βάρος στις διακοπές;
Λάβε τα μέτρα σου και χάσε βάρος στις διακοπές εύκολα και με τις συμβουλές από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τετ, 11 Μαϊ 2016
#ShapeTaperaki: Σούπερ μεσημεριανό για δίαιτα με μεξικάνικο μπολ λαχανικών!
Καλαμπόκι, κοτόπουλο, γουακαμόλε και πολλά ακόμα στο μεξικάνικο μπολ που θα σε ξετρελάνει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τρι, 10 Μαϊ 2016
#ShapeTaperaki: Ασιατικό μπολ με νουντλς και σος σόγιας
Η Κλειώ Δημητριάδου μας προτείνει ένα ασιάτικο μπολ με νουντλς και σόγια σος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
