ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Δευ, 18 Νοε 2024

Φούσκωμα μετά το φαγητό: Ποια είδη τροφών προκαλούν περισσότερο;

Ένας γαστρεντερολόγος μάς δίνει μερικές βασικές συμβουλές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τετ, 27 Απρ 2022

Ιδέες για ελαφριά βραδινά γεύματα: Τι τρώει συνήθως ένας διατροφολόγος;

Υγιεινές και γευστικές επιλογές για βραδινό από εκείνους που ξέρουν καλύτερα, τους διαιτολόγους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τρι, 27 Δεκ 2022

Υγιεινά γλυκά με σοκολάτα: Οι 40 καλύτερες συνταγές με λίγες θερμίδες

Απολαυστικές αλλά και υγιεινές γλυκές συνταγές με σοκολάτα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Σαβ, 16 Νοε 2024

3 συστατικά που βάζω οπωσδήποτε στο oatmeal μου και γιατί

Αναβάθμισε το πρωινό σου με γεύση, ενέργεια και θρεπτικά συστατικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Παρ, 15 Νοε 2024

Πέντε κοινά φάρμακα που πρέπει να αποφύγεις όσο θηλάζεις

Ποια φάρμακα να αποφεύγεις για να προστατέψεις το μωρό σου και να διατηρήσεις τον θηλασμό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Παρ, 15 Νοε 2024

Πως να ξεκινήσεις τη νηστεία με σωστό τρόπο: 10 συμβουλές για σωστή μετάβαση

Συμβουλές για τη μετάβαση από την καθημερινή διατροφή στη νηστεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Πεμ, 14 Νοε 2024

1 στους 5 αρνείται να πάει τουαλέτα στη δουλειά: Ποιοι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο πρόβλημα;

Πώς το άγχος και η αμηχανία γύρω από τη χρήση της τουαλέτας επηρεάζουν την καθημερινότητα των εργαζομένων και ποιοι νιώθουν τη μεγαλύτερη πίεση στον χώρο εργασίας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ